स्वास्थ्य

महिलाहरुलाई जवानी कायम राख्न मन छ ? फलफूल सेवन गर्नुहोस्

२०७५ कार्तिक २० मंगलबार, एजेन्सी। महिलाले जवानीमा धेरै मात्रामा फलफूल, सब्जी वा शाकाहारी खाना खाएमा उनी बुढि हुदा पनि स्वस्थ रहने एक अध्ययनले देखाएको छ । अध्ययनले भनेको छ फलफूल, सब्जी वा शाकाहारी खानाले महिलाको स्वास्थ्यमा विशेष प्रभाव राख्दछ तर पुरुषमा भने यसले खासै महत्व राख्दैन। यस बिषयलाई लिएर वैज्ञानिकहरु चिन्तित देखिएका छन्। ... बाँकी अंश»

संसर्गपछि किन सुत्छन पुरुष ? रोचक तथ्य

२०७५ कार्तिक २० मंगलबार, एजेन्सी। यहाँहरु सबैले सुन्नु भएकै हुनु पर्छ प्राय गरेर स्त्रीहरु आफ्नो पुरुषसँग यौनकृया गरे पछि गुनासो गर्ने गर्छन् किनभने यौन कार्य गरे लगतै प्राय पुरुषहरु निन्द्रामा पर्ने गर्दछन्।त्यसबेला स्त्रीहरु आफ्नो साथीलाई कुनै रोग लागेको छ भन्ने अनुमान गर्दछन्। तर उनीहरुको उक्त निदाउने बानीमा भने डराउनु पर्ने छैन। किनभने सबै पुरुषहरु सेक्स पछि निदाउने गर्दछन्। ... बाँकी अंश»

संसर्गले रोगसँग लड्न मद्दत गर्छ !

२०७५ कार्तिक १९ सोमबार, एजेन्सी। सेक्सको अर्थ वासना पूरा गर्नु मात्रै होइन वा दुई शरीरको मिलन हुनु मात्रै पनि होइन, यो एक किसिमको कसरत पनि हो । ... बाँकी अंश»

दुब्लाउन मन छ ? यसो गरे घट्छ १५ दिनमै मोटोपना

२०७५ कार्तिक १८ आइतबार, एजेन्सी । कुनै पनि मानिसलाई मोटोपनको सिकार हुन मन हुदैन । मोटोपनाले शरीरमा बिरामीको समस्या त ल्याउछ नै व्यक्तित्व पनि खराब बनाउदछ । तौल कम गर्नको लागि मानिसहरु अनेक प्रकारको उपाय अपनाउँछन् । यद्यपि गर्मी सिजनमा तौल घटाउन सजिलो हुन्छ भन्ने कुरा थोरैलाई मात्र थाहा छ । त्यसैले यस सिजनमा तौल कम गर्न बढी प्रयास गर्नुहोस् । ... बाँकी अंश»

महिनावारी नियमित नहुने समस्या छ ? चिन्ता नगर्नुस घरमै उपचार !

२०७५ कार्तिक १७ शनिबार, एजेन्सी । कयौ पटक कमजोरि वा अन्य कारणले गर्दा महिनावारी समयमा नहुन सक्छ । महिनावारी समयमा नभए विभिन्न प्रकारका रोगहरुको बिकास हुने चिकित्सकले बताउने गरेका छन् । तपाई आफ्नो महिनावारी नियमित नभए यी घरेलु उपाए अपनाएर नियमित बनाउन सक्नुहुनेछ । ... बाँकी अंश»

जीवन सुखी बनाउन संसर्गका केही टिप्सहरु

२०७५ कार्तिक १६ शुक्रबार, एजेन्सी। सेक्स पति पत्नी बिचमा अनिवार्य आवश्यक्ता हो । जीवन सुखी बनाउन सेक्स जीवनमा रमाउनु जरुरी रहेको छ । तर हाम्रो समाजमा अनैतिक सेक्सका कारण समस्याहरु थपिएका छन् । त कतिपय अवस्थामा सेक्सका सामान्य ज्ञान समेत नजान्दा पतिपत्नी बिचमा असमझदारी बढ्दै पारपाचुके सम्म भएका घटनाहरु दिनानुदिन बढ्दै गएका छन् । ... बाँकी अंश»

यस्ता खानेकुराले राख्छ कलेजोलाई स्वस्थ

२०७५ कार्तिक १६ शुक्रबार, एजेन्सी । कलेजो हाम्रो शरिरको महत्वपुर्ण अंग हो । कलेजोमा समस्या भएमा सम्पुर्ण शरिरको कार्य क्षमतामा ह्रास आउदछ । तपाई आफुले खाने कुराहरुमा तल दिइएका ४ चिजलाई समावेश गर्नुहोस् र तिन महिनामा कलेजोका समस्याहरु लिभर सिरोसिस, लिभर फिब्रोसिस फ्याटि लिभर जस्त समस्यहरुवाट छुटकारा पाउनुहोस् । ... बाँकी अंश»

जवानै रहन सातामा चारपटक संसर्ग आवश्यक

२०७५ कार्तिक १६ शुक्रबार, एजेन्सी। हालै गरिएको एउटा सेक्स्युअल हेल्थ सर्भेका अनुसार अधिकांश महिला यौन आनन्द लिदैनन्। सो सर्भेका अनुसार महिलाहरु यौन आनन्दका लागि होइन, उनीहरुका लागि यो एउटा ‘सम्झौता’ हुने गरेको छ। ... बाँकी अंश»

दाँतलाई मोती जस्तै चम्किलो बनाउने मन छ ? अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाए

२०७५ कार्तिक १५ बिहिबार, एजेन्सी। दाँतमा पहेलोपनले तपार्इको सुन्दरतामा नकरात्मक प्रभाव परिरहेको हुन्छ। राम्रो, सेतो अनि सफा दाँतले तपाईको स्वास्थ्य मात्र हैन व्यक्तित्वमा पनि आकर्षण प्रदान गर्छ। ... बाँकी अंश»

संसर्ग अघि यी चीजहरु खानु हानिकारक

२०७५ कार्तिक १५ बिहिबार, एजेन्सी। विश्वभर सेक्स सधैं एक कौतुहलताको विषय बन्दै आएको छ । सेक्स जीवन सुखमय बनाउने नाममा मानिसहरु जानिनजानी कतिपय अवस्थामा ‘गलत’ तरिका रोज्न पुग्छन्, जसले मानिसको जीवनमै असर पर्न जान्छ । ... बाँकी अंश»

दही खाने गर्नुहुन्छ ? यस्ता छन् हृदयलाई फाइदा

२०७५ कार्तिक १५ बिहिबार, काठमाडौं । धेरै दही खाने व्यक्तिलाई हृदयसँग जोडिएका रोगहरु एकदमै कम हुने एक अध्ययनले पुष्टि गरेको छ । ... बाँकी अंश»

स्वस्थ रहन चाहनुहुन्छ ? दिनमा कम्तीमा दुई घण्टा उभिनुहोस्

२०७५ कार्तिक १४ बुधबार, काठमाडौं । दैनिक दुई घण्टा उभिनु स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त महत्वपूर्ण हुने एक अध्ययनले देखाएको छ । कुनैपनि कार्यक्षेत्रमा दैनिक दुई घण्टा उभिनाले मधुमेह, मोटोपना, मानसिक रोग, तथा अन्य थुप्रै समस्याबाट मुक्ति मिल्ने तथा फिट रहने अध्ययनले देखाएको छ । ... बाँकी अंश»

मस्तिष्काघात हुने डर छ, यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्

२०७५ कार्तिक १३ मंगलबार, काठमाडौँ । मस्तिष्काघात भन्नाले दिमाग र मेरुदण्डमा अचानक रक्त सञ्चालनमा अवरोध हुने प्रक्रिया अथवा नसा फुटेर रक्तश्राव भई स्नायुको कामलाई असर पुगी शरीरको कुनै भाग-अङ्गमा कमजोरी देखिने अवस्थालाई जनाउँछ । मस्तिष्काघातले निम्त्याउने अपाङ्गताले बिरामीलाई चाहिने स्याहारसुसार, पारिवारिक सहयोग र पुनःस्थापनामा केन्द्रित गर्न यस वर्षको नारा तय भएको बताइन्छ । ... बाँकी अंश»

धनकुटामा एकै दिनमा २ सय जनाको नि:शुल्क शल्यक्रिया

२०७५ कार्तिक १२ सोमबार, धनकुटा । धनकुटामा संचालन भैरहेको वृहत नि:शुल्क स्वास्थ्य शिविर अन्तर्गत सोमबार एकै दिनमा २ सय जनाको नि:शुल्क शल्यक्रिया भएको छ । ... बाँकी अंश»

वीर अस्पतालमा अनियमितताको परकाष्ठा, सतर्कता केन्द्रले निकाल्यो प्रतिवेदन

२०७५ कार्तिक १२ सोमबार, काठमाडौँ । चिकित्सा विज्ञान राष्ट्रिय प्रतिष्ठान वीर अस्पतालले कर्मचारीको दरबन्दीदेखि यन्त्र उपकरण खरीद प्रक्रियामा अनियमितता गरेको पाइएको छ । ... बाँकी अंश»

८ घण्टाभन्दा कम सुत्नुहुन्छ ? हुनसक्छ यस्तो खतरा

२०७५ कार्तिक ११ आइतबार, एजेन्सी । दैनिक आठ घण्टाभन्दा कम सुत्ने मानिसमध्ये धेरैमा मानसिक तनाव एवम् निराशा (डप्रेसन)को समस्या देखिएको एक अध्ययनले देखाएको छ । अमेरिकाको न्युयोर्कमा रहेको विघम्टन विश्वविद्यालयलले गरेको एक अध्ययनले सो तथ्य पत्ता लागेको जनाएको थियो । ... बाँकी अंश»

स्वास्थ्य शिविर मार्फत एक सय ७१ जनाले स्वास्थ्य सेवा

२०७५ कार्तिक ८ बिहिबार, धनकुटा। धनकुटामा संचालन भैरहेको वृहत निशुल्क स्वास्थ्य शिविर अन्र्तगत आज १ सय ७१ जनाले स्वास्थ्य सेवा प्रत्यक्ष रुपमा पाएका छन।शल्यक्रिया शिविरमा ११ जनाको ठूला शल्यक्रिया(मेजर अप्रेशन) र (माईनर अप्रेशन) साना खालको शल्यक्रियाका लागी ... बाँकी अंश»

चुहिने भवनबाटै स्वास्थ्य सेवा, सेवाग्राही डराइ डराई सेवालिन वाध्य

२०७५ कार्तिक ७ बुधबार, बैतडी। बैतडीको सिगास गाउँपालिका वडा नम्बर ९ चौखामस्थित चौखाम स्वास्थ्य चौकीको भवन जीर्ण हुँदा सेवा प्रवाहमा समस्या भएको छ। ... बाँकी अंश»

भक्तपुर अस्पतालमा मुटुको बिरामीलाई पेटको औषधि दिंदा मृत्यु

२०७५ कार्तिक ६ मंगलबार, भक्तपुर। चिकित्सकको लापरवाहीले बिरामीको मृत्यु हुने क्रम रोकिएको छैन। दशैंको महाअष्टमीमा छाती दुखेर भक्तपुर अस्पताल पुगेका ४४ बर्षीय रामकृष्ण गेरीको २ दिन पछि गंगालाल अस्पतालमामृत्यु भएको हो।  ... बाँकी अंश»

अब सार्वजानिक स्थल तथा स्वास्थ्य संस्थामा स्तनपान कक्ष

२०७५ कार्तिक ४ आइतबार, काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले सार्वजानिक स्थल तथा स्वास्थ्य संस्थाहरूमा स्तनपान कक्ष बनाउने भएको छ । चालु आवमा ३० वटा स्तनपान कक्ष स्थापना गर्ने तयारी भइरहेको उक्त मन्त्रालयका परिवार स्वास्थ्य महाशाखा प्रमुख डा आरपी विच्छाले जानकारी दिए ।  ... बाँकी अंश»

नयाँ